Blog - Stephanie Kempe

Einladung bei FemmeTastique von und mit Claudia Münster – Natural Leader

 Es ist die Zeit, wo die Masken fallen.Hey, so schön, dass du da bist.Claudia Münster hat mich eingeladen, Teil der grandiosen Serie NaturalLeader zu sein.So entstand diese Aufzeichnung für Claudias Podcast FemmeTastique.Der Podcast für Frauen in Biz & Leadership. Was haben wir für dich beleuchtet? 02:10 – Bist du echt schon in der Tiefe angekommen? Das stellt […]

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Krise bedeutet Chance – hier Fragen für Dich.

  Krise bedeutet Chance – hier Fragen für Dich. Hey, so schön, dass du da bist. Wir leben aktuell in besonderen Zeiten – und es heißt – EINEN KÜHLEN KOPF BEWAHREN. Wie dies aussehen kann erfährst du in diesem #Coronatalk, Nummer 4 mittlerweile. Tue DIR einen Gefallen und achte auf DICH. Nimm dir ZEIT – […]

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Coronathoughts – Es ist gut. Alles darf da sein.

 Es ist gut. Alles darf da seinUnsicherheit, Lachen, Tränen, Sorge, Bedenken, Horrorszenarien, Fragen, Ängste, ungute Gefühle, schlaflose Nächte, Gedanken, die immer lauter werden, treffen auf scheinbar total tiefenentspannte Menschen die tiefen Frieden ausstrahlen und es sogar wagen zu lachen.Und dann noch dieses Bild:Gehen in Zeiten des Coronavirus doch tatsächlich zwei verliebte Hand in Hand spazieren. […]

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Coronavirus – 10 Tipps um innerlich ruhig und entspannt zu bleiben

 10 Tipps um innerlich RUHIG und ENTSPANNT zu bleiben.Für DICH & DEINE LIEBEN.Hey liebe Leserin/lieber Leser.Im heutigen #Coronatalk2 gibt es 3 Haupt-Abschnitte. Das Video dauert in Summe ca. 22 Minuten.Unter dem Video siehst du an welcher Stelle es welchen Inhalt gibt. Du bestimmst, welche Inhalte du konsumierst. Selbstbestimmt. #ReminderStart – 07:13  – Einleitung mit einer […]

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Der Coronavirus – das ist unsere Chance

  Coronavirus – die Situation ist eine große Chance für uns. Hey liebe Leserin/lieber Leser. Aus gegebenem Anlass melde ich mich – mehrmals wurde ich wach diese Nacht und mir war klar – alright – es gilt was zu TUN. Und here we are, schau dir das Video an und fühle dich von Herzen gerne […]

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„Bye, Bye Traumfigur…?!? Lemondays fragt an, Unerhört antwortet.

  Bye, Bye Traumfigur…Wie ist das mit dem Wohlfühlgewicht ab 40 oder 50? Ja, ja ich weiß – ich darf hier eigentlich noch nicht mitreden (ein paar Jährchen hab ich noch vor mir), aber… und hier kommt das ABER, meine wundervolle Kollegin Claudia Münster die darf. Von dem her, are you ready? 🙂Gemeinsam haben wir dieses Thema beleuchtet. Und […]

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Helfende Tipps für turbulente Zeiten

  Helfende Tipps für turbulente Zeiten.  Krisen bleiben nicht auf. Es kommt der Tag des „Erwachens“, dann erkennen wir, dass wir in der Scheisse stecken. Nichts scheint mehr möglich – die einzige Lösung ist…. keine Ahnung.Dieses „Nicht-Wissen“ ist völlig okay – gib dir Zeit und hör in den Podcast rein. Ich habe 7 Tipps für dich gesammelt, sie sind selbst […]

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Meine Top-Learnings vom Spartaner Lauf

  Meine Top-Learnings vom Spartaner Lauf.  YES – Ich hab´s getan. Out of comfortzone. WELCHE DISZIPLIN?  SUPER – 13km, 25 Hindernisse.WANN? Am 8. März 2019 WO? Auf der wunderschönen Insel Mallorca, einem Militärgelände. Meine Top Learings von diesem Event teile ich in dieser Episode mit dir. Achtung – die Energie ist ansteckend 😉 Hinterlass mir super gern einen Kommentar – die […]

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Was gibt´s denn geileres als Scanner zu sein?

  Was gibt´s denn geileres als Scanner zu sein?  Zartbesaitet, hochsensibel, unfähig Projekte zu Ende zu bringen, leider werde ich nie wissen, wie sich Erfolg anfühlt, viel zu sprunghaft, viel zu offen, …. usw. solche und mehr Aussagen finde ich immer wieder in Kombination mit dem Begriff Scannerpersönlichkeit. In dieser Episode teile ich Aspekte aus meinem Leben, Erfahrungen, […]

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Bangkok – angstfreie Studienreise in die Abgründe

  Von der Suche – dem Abenteuer – den Abgründen und der so klaren Erkenntnis.  Dieser Podcast ist für dich, wenn du auch mehrere Rollen bespielen darfst.Und evtl. hast du öfters das Gefühl etwas zu verpassen. Jap – auch mir ging es schon öfters so und dieses mal – hab ich mich komplett drauf eingelassen. Und ja – es […]

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